被马蜂蜇伤后，可采取以下方法消肿：
1.拔出毒刺：当被马蜂蜇伤后，需要先检查皮肤内是否残留毒刺。可以用镊子或针将毒刺拔出，避免残留的毒刺在皮肤内释放更多的毒液。
2.清洗伤口：使用肥皂水、小苏打水等清洗伤口，以中和毒液。注意不要用手搔抓伤口，以免导致伤口感染。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可缓解疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痛作用的药膏，如万花油、红花油等。如果伤口出现感染，应及时就医。
5.口服药物：如果症状严重，可口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果出现疼痛剧烈，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.就医治疗：如果症状严重，如出现头晕、恶心、呼吸困难等症状，应及时就医。医生可能会根据症状进行治疗，如使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
需要注意的是，被马蜂蜇伤后，应尽快采取措施进行处理，避免毒液在体内扩散。如果症状持续加重，应及时就医。