来姨妈时可以喝咖啡，但要适量。咖啡中含有咖啡因，可能会刺激神经和心血管，引起痛经、经血过多等问题，还可能会影响睡眠。
如果本身有痛经问题，最好不喝咖啡，或在喝咖啡时添加牛奶，以减轻咖啡因对身体的影响。此外，经期还应注意以下事项：
注意保暖：尤其是腹部，可以用热水袋热敷或多喝热水，以促进血液循环，缓解疼痛。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，以免引起经血过多或经期延长。
注意饮食：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以补充气血。
注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
总之，经期是女性身体较为敏感的时期，需要特别关注和呵护。如果出现严重的痛经、经血过多或其他不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。