孕妇过敏时可通过一些方法来缓解，比如首先要尽量远离过敏原，如果是食物过敏，就要避免再食用引起过敏的食物。一般来说，孕妇出现过敏后，可先尝试非药物的方式缓解。
非药物缓解方式
脱离过敏原： 如果孕妇是因为接触了花粉、尘螨等引起过敏，首先要尽快脱离这样的环境。比如迅速离开花草较多的户外，回到室内清洁的环境中。如果是食物过敏，要马上停止食用可疑的过敏食物。例如孕妇吃了某种海鲜后出现过敏，那就立刻不再吃这种海鲜。冷敷缓解： 可以用冷毛巾适当冷敷过敏部位。找一块干净的毛巾，用凉水浸湿后拧干，敷在过敏发痒的部位，每次敷10 - 15分钟左右，能在一定程度上减轻瘙痒等不适症状。不过要注意毛巾要保持清洁，避免感染。
就医后的药物选择考量
抗组胺药物： 如果过敏症状比较严重，医生可能会考虑使用抗组胺药物，但会谨慎选择。像氯雷他定等抗组胺药，在孕期使用需要医生评估利弊。因为有些抗组胺药在动物实验中有一定影响，但在人类孕期的安全性需要医生根据孕妇的具体情况来判断，医生会权衡过敏对孕妇和胎儿的影响后才会决定是否使用。激素类药物： 一般情况下，孕妇过敏不轻易使用激素类药物。因为激素类药物可能会对胎儿产生一定影响，只有在过敏非常严重，其他方法都无法缓解，且不使用激素类药物可能会对孕妇健康造成更大危害时，医生才会谨慎选用，比如局部短时间使用弱效的激素类药膏，但也会非常谨慎评估。
日常护理注意事项
皮肤护理： 孕妇过敏时要注意皮肤的清洁，但洗澡水不宜过热，洗澡时间也不宜过长，一般控制在10 - 15分钟左右。洗澡后可以适当涂抹一些温和无刺激的孕妇专用保湿乳液，保持皮肤的湿润，有助于缓解过敏引起的皮肤干燥等不适。穿着方面： 要穿宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿化纤等容易引起过敏的材质的衣服，减少衣物对过敏部位的摩擦刺激，让皮肤能有更好的恢复环境。