贫血很严重可能由多种原因导致，包括营养不良、叶酸缺乏、铁缺乏、维生素缺乏、急性溶血等，需到医院检查后明确。
一、营养不良：若过度偏食或挑食，易造成体内营养成分不足，使血小板和血红蛋白偏低。对此可通过饮食调理，多食用营养丰富的食物。
二、叶酸缺乏：叶酸能促进血细胞生成，缺乏时可能引发巨幼细胞贫血，出现面色苍白、四肢乏力等表现。可遵医嘱用叶酸片、当归补血口服液等药物治疗。
三、铁缺乏：铁参与体内血红蛋白、肌蛋白和酶的生成，缺乏后易导致缺铁性贫血，伴有精神倦怠、萎靡等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。
四、维生素缺乏：维生素C缺乏会影响非血红素铁的吸收，可能引起坏血病和缺铁性贫血，并有头晕、头痛、眩晕等症状。可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等药物。
五、急性溶血：输血后可能出现急性溶血症状，导致自发性贫血及出血症状。可遵医嘱采用换血疗法改善。
总之，患者应及时就医，根据不同原因选择合适治疗方法，不可盲目。