脊柱中间一节一按就疼，可能与以下原因有关。
1.棘上韧带炎：长时间低头、伏案工作，或脊柱过度屈伸，可导致棘上韧带损伤，出现无菌性炎症，从而引起疼痛。疼痛通常在棘突或棘突间有压痛，有时可触及条索状硬结。
2.棘突间韧带损伤：多由直接暴力或间接暴力所致，如过度弯腰、搬重物等。损伤后可出现局部疼痛、肿胀，按压时疼痛加重。
3.脊柱骨折：多由高处坠落、车祸等外伤引起。骨折后可出现局部疼痛、肿胀、畸形，严重者可出现神经损伤症状。
4.脊柱肿瘤：如骨髓瘤、转移瘤等，可导致脊柱骨质破坏，出现疼痛。疼痛多为持续性，夜间加重，伴有消瘦、乏力等症状。
5.强直性脊柱炎：好发于青年男性，主要侵犯骶髂关节、脊柱及外周关节，早期可出现下腰痛或骶髂部疼痛，伴有晨僵。
6.其他：如椎间盘突出、脊柱炎、感染等也可导致脊柱中间一节疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间弯腰、久坐等，避免腰部受凉。