膝关节滑膜炎的治疗方法需根据病情轻重等情况来定。一般来说，治疗方式包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以缓解膝关节滑膜炎引起的疼痛和炎症，能抑制炎症介质的合成，从而减轻滑膜的炎症反应。糖皮质激素：对于炎症较严重的情况，可局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙等，能快速减轻滑膜的炎症和肿胀，但不建议频繁注射。
物理治疗怎么选
热敷：可以在急性期过后进行，用40~50℃的热毛巾敷在膝关节上，每次15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，帮助炎症吸收。超短波理疗：利用超短波的能量改善膝关节局部的血液循环，促进炎症消退，一般每周进行2~3次，一个疗程可能需要10~15次。
手术治疗适用情况
关节镜下滑膜切除术：适用于保守治疗无效，滑膜增生明显的患者。通过关节镜可以清晰地看到滑膜情况，将病变的滑膜切除，术后需要一段时间康复。一般来说，术后恢复需要2~3个月，但具体时间因个体差异不同。膝关节融合术：这是较极端的情况，适用于病情非常严重，其他治疗都无效，且严重影响膝关节功能的患者，不过这种情况比较少见。
日常康复注意事项
休息与活动：急性发作期要减少膝关节的活动，多休息；在缓解期可以进行适量的膝关节屈伸锻炼，但要避免过度劳累和剧烈运动。比如每天可以进行3~4次，每次5~10分钟的缓慢屈伸练习。体重控制：过重的体重会增加膝关节的负担，所以患者要注意控制体重，体质指数（BMI）尽量保持在正常范围（18.5~23.9）内，这样能减轻膝关节的压力，延缓病情发展。