肩周炎如何治

肩周炎的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗和药物治疗等来改善。通常来说，早期积极治疗能较好缓解症状。

非药物治疗方法

功能锻炼：患者可以进行爬墙运动，面对墙壁，用患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，每天可进行3 - 4次，每次重复10 - 15下。还能做钟摆运动，身体前倾，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，摆动幅度逐渐增大，每次可做10 - 15分钟，每天2 - 3次，通过这些锻炼可以改善肩关节活动度。

物理治疗：热敷是常见的物理治疗方式，可以用热水袋或热毛巾热敷肩部，每次热敷15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。另外，超短波治疗也是常用的物理疗法，利用高频电场作用于肩部，改善局部血液循环，减轻炎症反应，一般每周进行2 - 3次，一个疗程通常为10 - 15次。

药物治疗

非甾体抗炎药：像布洛芬，它可以减轻肩部炎症和疼痛，能缓解肩周炎引起的疼痛症状，一般饭后服用，成人一次0.3 - 0.6克，每天3 - 4次。还有阿司匹林，也具有抗炎、止痛、退热的作用，但要注意胃溃疡患者等慎用，服用剂量需遵医嘱。

局部外用药物：比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，每天涂抹3 - 4次，每次适量涂抹于疼痛处并轻轻按摩至吸收。还有氟比洛芬凝胶贴膏，贴于肩部皮肤，能持续发挥抗炎止痛效果，一般每12小时更换一次。

手术治疗情况

保守治疗无效时：如果经过3 - 6个月的规范保守治疗，肩周炎症状仍无明显改善，且肩关节功能严重受限，影响日常生活和工作，可考虑手术治疗。例如关节镜下肩关节松解术，通过微小的切口插入关节镜和手术器械，松解粘连的关节囊和周围组织，改善肩关节活动度。但手术有一定风险，如感染、出血等，需要严格评估患者病情后再决定是否手术。