20岁患有高血压可能由多种原因引起，以下是一些可能的因素：
1.遗传因素：高血压有一定的遗传性，如果家族中有高血压病史，那么个体患病的风险可能会增加。
2.生活方式：不健康的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、长期熬夜等，可能导致血压升高。
3.体重问题：肥胖或超重会增加心脏的负担，导致血压升高。
4.心理因素：长期的紧张、焦虑、压力过大等心理因素可能影响血压调节。
5.某些疾病：如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，可能导致高血压。
6.药物：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，可能引起血压升高。
高血压可能没有明显的症状，但长期高血压会增加心脑血管疾病的风险，如心脏病、中风等。因此，即使没有症状，也需要及时治疗和管理。
治疗高血压的方法包括：
1.改善生活方式：采取健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。
2.药物治疗：根据血压水平和个体情况，医生可能会开处方降压药物，如利尿剂、ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等。
3.定期监测血压：高血压患者需要定期测量血压，以便调整治疗方案。
4.控制其他疾病：如果存在其他疾病，如糖尿病、肾脏疾病等，需要积极控制这些疾病，以减少对血压的影响。
在日常生活中，高血压患者需要注意以下几点：
1.饮食：减少盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
2.运动：适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血压。
3.减轻压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻压力。
4.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，因为它们会升高血压。
5.定期体检：定期进行身体检查，包括测量血压、检查心脏和血管等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果20岁就患有高血压，建议及时就医，进行全面的检查和评估，并遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式对于控制血压也非常重要。