吃一粒紧急避孕药对身体的危害相对有限，但也可能存在一些影响。一般来说，偶尔吃一次紧急避孕药，多数人不会有严重的长期危害，但可能会在短期内引起一些反应。
可能出现的短期反应
月经紊乱： 服用紧急避孕药后，约有10%左右的人可能出现月经提前或推迟。比如，本该1号来月经，可能会提前到28号，或者推迟到5号。这是因为药物影响了体内的激素水平，干扰了正常的月经周期。恶心呕吐： 大约有5% - 10%的人会出现恶心症状，有的还可能伴随呕吐。一般在服药后的1 - 2天内出现，症状较轻的可不做特殊处理，1 - 2天会自行缓解；如果症状严重，可能需要就医处理。
对激素水平的影响
激素波动： 紧急避孕药主要成分是左炔诺孕酮，它会使体内的孕激素水平短时间内大幅升高，然后迅速下降，造成激素波动。这种波动可能会影响子宫内膜的状态，为后续的月经等生理过程带来变化。不过，这种激素波动通常在1 - 2个月内会逐渐恢复到正常水平。
适用与不适用人群
适用情况： 主要适用于无保护性生活或避孕失败后的紧急补救，在同房后72小时内服用，能起到一定的避孕作用。不适用人群： 患有严重肝脏疾病、心脏病、高血压等疾病的人要慎用。另外，40岁以上的女性也不建议使用紧急避孕药，因为这个年龄段的女性本身激素调节就可能不太稳定，服用后更容易出现明显的激素紊乱等问题。而且，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，一个月经周期内最好只服用一次，一年内服用最好不超过3次。