产后眼睛干涩往往是由于产后激素异常引发的干眼症。对此，可以通过滴眼液、使用加湿器以及调整用眼习惯等办法来加以缓解。要是采取这些方式后症状仍未改善，建议患者及时前往医院眼科门诊进行就诊检查。
一、滴眼液：患者可在医生指导下应用不含防腐剂的玻璃酸钠眼药水或者人工泪液眼药水，这能较好地缓解眼睛干涩状况。因为这些滴眼液可以起到滋润眼睛的作用，补充眼部所需的水分，从而减轻干涩感。
二、使用加湿器：女性生产完后在短期内一般不建议服用药物，此时可通过使用加湿器来提高空气中的湿度，进而缓解眼睛干涩的情形。增加空气湿度可以减少眼部水分的蒸发，让眼睛处于一个相对湿润的环境中。
三、调整用眼习惯：眼睛干涩通常和患者的用眼习惯有密切关系，建议患者尽量减少使用电子产品的时间，同时注意休息，避免眼部过度劳累而加重眼睛干涩情况。合理安排用眼时间，避免长时间持续用眼，可有效预防和缓解眼睛干涩。
总之，产后眼睛干涩可采取多种措施来改善，若效果不佳应及时就医。