冻疮是由于寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，多发生在气温0~10℃的湿冷环境。
冻疮的症状表现
初期症状： 皮肤先出现红肿，按压时褪色，伴有瘙痒、疼痛，遇热后瘙痒加剧。比如轻度冻疮可能只是局部皮肤泛红，有轻微的不适感觉。严重症状： 病情加重时，皮肤会出现水疱、溃疡，水疱破裂后可能会继发感染，溃疡愈合缓慢。严重的冻疮可能会影响手部、足部等部位的正常功能。
如何预防冻疮
注意保暖： 在寒冷天气里，要及时添加衣物，尤其要注意手部、足部、耳部等易长冻疮部位的保暖。比如外出时可以戴上手套、耳罩，穿上厚袜子和保暖的鞋子。一般在气温低于5℃时，就需要特别注意保暖措施。加强锻炼： 适当进行体育锻炼可以促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。每天坚持适量的运动，如慢跑、跳绳等，每次运动30分钟左右。保持皮肤干燥： 潮湿的环境容易加重冻疮，所以要保持皮肤干燥。如果手部、足部等部位出汗，应及时擦干，尽量保持皮肤干爽。
冻疮的治疗方法
药物治疗： 可以使用冻疮膏等外用药物，冻疮膏具有促进局部血液循环、消肿止痒的作用。但使用时要注意皮肤是否有破损，如果皮肤有溃疡、破损，要避免使用冻疮膏，防止感染。物理治疗： 红外线照射可以促进局部血液循环，帮助冻疮恢复。一般每次照射15~20分钟，每天1~2次。但如果冻疮部位有破溃，不适合进行红外线照射。