男性肾阳虚多由多种因素引起。一般来说，年龄增长是一个重要因素，随着年龄增加，人体的阳气会自然衰退，50岁以上男性相对更易出现肾阳虚情况。此外，长期过度劳累，比如连续长时间高强度工作、剧烈运动后未充分休息等，会损耗阳气，增加肾阳虚风险。
先天因素影响
遗传体质： 如果男性本身先天禀赋不足，肾脏阳气亏虚，就容易出现肾阳虚。比如家族中有肾阳亏虚的遗传倾向，后代男性相对更易受影响。出生时体质弱： 一些男性出生时体质较弱，肾脏阳气根基不牢固，日后随着成长发育，更容易发展为肾阳虚。
生活方式不当
饮食不节： 长期嗜食生冷食物，像大量吃冰镇饮品、生冷瓜果等，会损伤肾阳。例如每天都喝冰镇啤酒，连续半年以上，就可能影响肾阳。过度节食减肥，营养摄入不足，也会导致肾阳亏虚，因为充足营养是维持阳气的物质基础。缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼，身体气血运行不畅，阳气得不到激发，也容易引发肾阳虚。比如每周运动时间不足2次，每次运动时长少于30分钟，持续1年以上，就可能出现肾阳虚表现。
疾病与药物影响
慢性疾病消耗： 患有一些慢性疾病，如慢性肾病、糖尿病等，会长期损耗人体阳气，进而引发肾阳虚。例如糖尿病患者病程超过5年，且血糖控制不佳时，更容易出现肾阳虚情况。药物副作用： 长期服用某些苦寒类药物，会损伤肾阳。比如某些治疗皮肤病的苦寒中药，连续服用超过3个月，就可能对肾阳产生不良影响。