肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软、五心烦热，还会伴有诸多其他症状：如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男性可能出现阳痿、遗精早泄，女性可能有经少、经闭、崩漏、不孕等情况，尿短赤黄，舌苔一般较少且干，呈红色。肾阳虚的主要症状有面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等，女子还会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状，舌苔通常为苍白色。中医治疗需要经过辨证论治，患者若有不适，建议前往正规医疗机构就诊，切勿自行随意用药，以免引发不良反应。
一、肾阴虚：
1.腰膝酸软：这是肾阴虚的常见表现之一，患者常感到腰部和膝部无力、酸软。
2.五心烦热：即两手心、两脚心发热以及心胸烦热。
3.眩晕耳鸣：可能会经常出现头晕目眩以及耳鸣的现象。
4.形体消瘦：身体往往较为瘦弱。
5.失眠多梦：睡眠质量差，多梦。
6.颧红潮热：颧骨部位发红，且有阵发性的燥热感。
7.盗汗：入睡后出汗异常，醒后汗止。
8.咽干：咽喉干燥。
二、肾阳虚：
1.面色白或黝黑：脸色呈现苍白或发黑的情况。
2.腰膝酸疼：腰部和膝部有酸痛感。
3.精神不振：精神状态差，容易疲倦。
4.手足冰冷：手脚发凉。
5.畏寒怕风：非常怕冷，畏惧寒风。
6.腹泻：容易出现腹泻症状。
7.身体浮肿：身体某些部位可能出现浮肿。
8.不孕：女性可能出现难以受孕的情况。
9.遗尿：控制排尿能力减弱。
10.浮肿：包括下肢等部位可能出现浮肿。
11.性欲低下：对性的欲望降低。
总之，对于肾阴虚和肾阳虚的症状要准确辨别，中医治疗需辨证，患者不适要及时就医，不可随意用药，以免带来不良后果。