呼吸功能训练方法主要包含有氧运动、腹式呼吸、缩唇呼吸以及深吸气等。
一、有氧运动：可通过慢跑、游泳等方式来进行。在进行有氧运动时，不断地换气过程能够锻炼肺部，进而有效改善心肺功能。比如慢跑时，随着脚步的交替，呼吸也有节奏地进行，让空气充分进入肺部，增强肺的活动能力；游泳时，身体在水中的运动需要更协调的呼吸配合，能很好地锻炼呼吸肌，提升呼吸功能。
二、腹式呼吸：首先要放松肩膀和颈部，一只手放于胸前，另一只手放置在腹部肚脐处。吸气时要保证胸部静止而腹部鼓起，呼气时则是口唇呼气且腹部凹陷。进行腹式呼吸训练有诸多好处，它有助于降低呼吸频率，增加排气量和肺泡通气量，减少功能残气量，还能增强咳嗽、咳痰的能力，缓解呼吸困难症状，优化换气功能。
三、缩唇呼吸：即闭嘴呼吸，先平静地用鼻吸气，然后将口唇缩成吹口哨状缓慢呼气，保持呼吸时间为一比二。在这个过程中，不要过度控制呼吸节律，以免引发胸闷、头晕等不适症状。
四、深吸气：这也是呼吸功能训练的一种有效方式。通过深吸气，可以充分扩张肺部，让更多的氧气进入。
总之，当患者出现呼吸功能异常情况时，应及时就医，同时可根据自身实际选择合适的呼吸功能训练方法来改善呼吸状况。