中暑后头疼可采取以下治疗方法：
1.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温，缓解头疼。
2.补充水分：中暑后身体会大量出汗，导致水分和电解质丢失。及时补充水分，可以喝一些含盐的饮料或口服补液盐，以维持身体的水分和电解质平衡。
3.药物治疗：如果头疼严重，可以服用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解疼痛。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
4.休息：找一个凉爽、通风的地方休息，避免继续暴露在高温环境中。让身体有足够的时间恢复。
需要注意的是，如果中暑后头疼症状持续不减或加重，伴有恶心、呕吐、高热、昏迷等症状，应立即就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，在炎热的天气中，要注意预防中暑，采取适当的防晒和降温措施，避免长时间暴露在高温环境中。