五个月宝宝消化不好可能由受凉、喂养不当、感染等原因导致，可通过腹部按摩、规律喂养、口服药物等方式调理来缓解症状。
一、腹部按摩：要是家长平时没给宝宝做好腹部保暖，就易使腹部受凉，引发肠胃痉挛，进而导致消化功能减弱。这时可以适当为宝宝的腹部进行按摩，这有助于促进肠胃蠕动加快，对改善消化不好的症状有帮助。
二、规律喂养：假如家长平时给宝宝喂奶不规律，也会引发肠胃不适，从而影响消化功能。建议家长平时应定时定量给宝宝喂奶，这对调理宝宝肠胃有益。
三、口服药物：要是平时不注重饮食卫生，没有及时对奶瓶等物品进行消毒，就容易有致病菌感染，会出现明显的腹胀、腹痛、呕吐、食欲减退等症状。可在医生指导下服用头孢克肟颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、小儿七星茶口服液等药物进行治疗。
此外，还能通过针灸以及推拿等方法来调理。总之，当五个月宝宝出现消化不好的情况时，应根据具体原因采取相应的措施来改善。