姜抹脚底并没有被科学证实有特定的普遍好处。不过从一些传统认知角度来说，比如在寒冷天气时，将生姜切片后擦拭脚底，可能会给人带来一定的温暖感觉。但这种做法并没有经过大规模、严谨的临床研究来证实其有明确的医疗功效。
从促进血液循环角度
并没有科学依据表明姜抹脚底能显著促进全身血液循环到某个具体的百分比程度。从理论上推测，生姜有一定的刺激性，可能会在局部短暂引起皮肤血管的轻微扩张，但这和真正意义上医学上认可的促进血液循环来治疗疾病等情况有本质区别。而且这种局部的血管变化也不会带来像正规医疗手段那样明确的血液循环改善效果。
从缓解不适方面
没有证据支持姜抹脚底能有效缓解某种特定疾病带来的不适。比如对于常见的感冒，并没有科学研究证明姜抹脚底就能让感冒症状如鼻塞、流涕等有明显减轻。虽然有人觉得姜抹脚底可能会有一定感觉，但这只是主观感受，缺乏客观的医学验证来支撑其能缓解身体不适的说法。
从特殊人群角度
对于皮肤敏感的人群，姜抹脚底可能会引起皮肤过敏反应。比如一些人皮肤比较娇嫩，涂抹生姜后可能会出现脚底皮肤发红、瘙痒、起皮疹等情况。而对于儿童来说，由于他们的皮肤更加脆弱，姜抹脚底导致皮肤损伤或者过敏的风险相对更高，不建议随意采用这种方式，以免对孩子的皮肤造成不良影响。