走路多了腰疼通常是由以下这些疾病引起：
一、腰椎疾病。例如腰椎间盘突出症，当突出压迫神经时，就会在走路多后出现腰疼，还可能伴有腿麻症状。对此，要尽早进行腰椎间盘CT、核磁共振等检查以明确诊断。早期需注意休息，避免长距离行走，同时可口服药物，并结合腰椎牵引治疗。
二、腰椎管狭窄。其典型症状之一就是间歇性跛行，行走时可引发腰痛以及臀部、腿部不适和疼痛。这时同样要及早安排相关X线片、CT、核磁共振等检查，以便早期诊断和治疗。
三、腰椎滑脱和不稳。也会造成走路多了腰疼，会有腰疼得仿佛折断一样的表现。早期应进行腰椎X线片、CT等检查来确诊。
四、腰肌劳损。常见症状就是腰痛，在过度行走劳累后，会出现腰部肌肉疼痛。
总结提示：走路多导致腰疼的原因多样，包括腰椎相关疾病、椎管狭窄、滑脱不稳以及腰肌劳损等，需要根据具体症状和检查来准确判断，并采取相应的治疗措施。