颈椎病导致头晕恶心时，可通过多种方式改善。一般来说，可先尝试非药物的保守治疗来缓解症状。
改善姿势与运动锻炼
保持正确姿势： 日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。比如连续低头工作30~40分钟后，就应该起身活动一下颈部，做一些简单的颈部伸展动作。进行颈部锻炼： 可以进行一些温和的颈部运动，像缓慢地左右转动颈部，每次转动尽量到最大幅度，左右各做10~15次；还可以做米字操，即头部依次向四个方向伸展，像写米字一样，每天做2~3组，每组重复几次。
物理治疗方法
牵引治疗： 牵引可以拉开颈椎间隙，减轻颈椎对周围神经、血管等的压迫。一般在正规医院由专业医生操作，牵引重量通常根据患者情况而定，一般从3~5公斤开始逐渐调整。热敷缓解： 用热毛巾或热水袋热敷颈部，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻头晕恶心症状。但要注意温度，避免烫伤皮肤。
药物辅助缓解
神经营养药物： 如甲钴胺，它可以营养受压的神经，帮助神经功能的恢复，对因颈椎病引起的头晕恶心等症状有一定的辅助缓解作用。不过甲钴胺的使用需要在医生指导下进行，一般是口服，每天3次，每次0.5毫克左右。改善循环药物： 像氟桂利嗪，它能改善脑部的血液循环，当颈部病变影响到脑部供血时，服用氟桂利嗪可以缓解头晕等症状。但孕妇和抑郁症患者等要慎用，需在医生评估后使用。