晚上睡觉嘴里出血可能由多种原因引起，比如牙龈问题，像牙龈炎、牙周炎就比较常见。据统计，成年人中约70%-90%有不同程度的牙周炎。
可能的口腔原因
牙龈炎： 通常是牙菌斑堆积导致，牙龈会红肿易出血，刷牙或睡觉时都可能出血。刷牙时要选软毛牙刷，每天早晚认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。牙周炎： 比牙龈炎更严重，除了牙龈出血，还可能出现牙齿松动等情况。要定期去口腔科洗牙，半年到一年洗一次。
全身性疾病因素
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能受影响，就容易出血，包括晚上睡觉嘴里出血。这类患者需尽快去血液科就诊，进行相关检查，比如血小板计数检查等。肝脏疾病： 肝脏功能受损时，会影响凝血因子的合成，也会导致凝血功能异常引发出血。有肝脏基础病的人要定期复查肝功能和凝血功能。
其他可能情况
鼻腔问题： 有时候鼻腔出血后倒流到嘴里，也会让人觉得是嘴里出血。比如鼻炎患者，鼻腔黏膜容易充血，就可能出现这种情况。要留意鼻腔是否有不适，如有异常及时就医检查鼻腔。药物影响： 长期服用抗凝药物的人，如阿司匹林等，可能会影响凝血功能，导致出血倾向增加，包括晚上睡觉嘴里出血。服用这类药物的人要在医生指导下用药，定期监测凝血指标。