高血压很高时，需及时重视并采取措施。一般来说，当收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg时可视为高血压很高危情况。
高血压很高的监测要点
血压测量频率： 高血压很高时，应增加血压测量频率，最好每天早晚各测量一次，密切关注血压波动情况。测量方法规范： 测量前要休息5 - 10分钟，使用经过校准的电子血压计或水银血压计，测量时手臂应与心脏处于同一水平位置。
生活方式的调整重点
饮食方面： 要严格限制钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在2 - 3克以下，减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄取。同时要增加钾的摄入，多吃香蕉、菠菜、土豆等含钾丰富的食物。运动方面： 要适当进行运动，但要避免剧烈运动。可以选择散步，每天散步30分钟以上，每周至少坚持5天；也可以进行慢跑，不过慢跑时要根据自身情况调整速度，以微微出汗为宜。
就医的紧急情况判断
出现头痛剧烈： 如果高血压很高时出现剧烈头痛，伴有恶心、呕吐等症状，这可能是高血压脑病的先兆，需要立即就医。有胸痛症状： 若同时出现胸痛，疼痛呈压榨性或紧缩性，持续不缓解，可能是高血压引起了心脏问题，如心绞痛等，要尽快前往医院就诊。肢体活动障碍： 当出现一侧肢体麻木、无力，甚至行走困难等情况时，也可能是高血压导致脑血管意外的表现，必须马上就医。
药物治疗的初步了解
常用药物类别： 高血压很高时可能会用到钙通道阻滞剂，如氨氯地平，它可以通过阻断血管平滑肌细胞的钙离子通道，使血管扩张，降低血压；还有血管紧张素转换酶抑制剂，像卡托普利，能抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而发挥降压作用。但具体用药必须在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物及剂量。