宝宝腹泻可适量吃稀饭。以下是关于宝宝腹泻吃稀饭的具体分析：
一、建议用量：每天约150ml（半碗左右）。
二、宝宝腹泻不宜吃寒凉食物：
1.冰激凌：其温度低且糖分含量高，食用后可能会加重腹泻症状。
2.冰镇西瓜：冰冷的特性容易刺激肠胃，不利于腹泻恢复。
3.冰镇饮料：冰冷会对胃肠道造成不良影响，加重腹泻情况。
三、稀饭适合宝宝腹泻时吃的原因：
1.补充能量：可为机体提供能量，有助于改善腹泻引起的乏力状况。
2.增加饱腹感：能缓解饥饿感。
3.容易消化：稀饭软烂，不会加重胃肠负担，对缓解胃肠不适有帮助。
四、食用方法：可加热后直接食用，但要注意适量。
五、特殊人群注意事项：糖尿病患者应谨慎食用，因为稀饭含糖量较高，容易转化为葡萄糖导致血糖升高，从而加重病情。
六、其他注意事项：平时要做好腹部保暖工作，比如用热毛巾热敷腹部，同时要密切观察宝宝的身体情况，做到三餐定时定量，若有不适症状应及时就诊。
总之，宝宝腹泻时可以适量吃稀饭，同时要注意避免食用寒凉食物，做好相关护理和观察。对于特殊人群如糖尿病患者，要谨慎考虑。