要想皮肤好，水果不能少。以下是一些对皮肤好的水果：
1.苹果：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于保持皮肤健康、预防皱纹和暗沉。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够减少自由基的伤害，预防皮肤老化。
3.柠檬：富含维生素C和果酸，具有美白和淡斑的作用，能够改善皮肤暗沉。
4.葡萄：含有丰富的抗氧化剂和多酚类物质，能够保护皮肤免受自由基的伤害，预防皮肤老化。
5.橙子：富含维生素C和类黄酮，能够增强皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的产生。
6.西红柿：含有丰富的番茄红素，具有抗氧化和抗炎作用，能够保护皮肤免受紫外线的伤害，预防皮肤老化。
7.草莓：富含维生素C和抗氧化剂，能够减少自由基的伤害，预防皮肤老化，同时还具有美白和淡斑的作用。
8.猕猴桃：富含维生素C和维生素E，能够增强皮肤的弹性，预防皮肤松弛和皱纹的产生，同时还具有美白和淡斑的作用。
9.火龙果：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，能够减少自由基的伤害，预防皮肤老化。
10.西瓜：富含维生素C和瓜氨酸，具有美白和保湿作用，能够改善皮肤干燥和暗沉。
总之，想要拥有好皮肤，除了使用护肤品外，还需要注意饮食健康，多吃一些对皮肤好的水果和蔬菜。