挤痘痘留下的疤痕是可以去除的，但需要根据疤痕的不同类型选择合适的方法。一般来说，早期的疤痕可以通过一些药物、激光等方法改善，而时间较长的陈旧性疤痕可能需要手术等方式处理。
药物治疗改善疤痕
外用药物： 常见的有硅酮凝胶，它可以抑制疤痕增生，促进疤痕软化。比如一些正规品牌的硅酮凝胶，连续使用数月可能会看到一定效果。复方肝素钠尿囊素凝胶也有改善疤痕的作用，能促进疤痕组织的软化和吸收。
激光治疗修复疤痕
点阵激光： 对于一些浅表性的痘疤有较好的效果。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔约1 - 3个月。通过刺激皮肤胶原蛋白再生，来改善疤痕的外观，每次治疗后皮肤可能会有短暂的红肿，通常1 - 2天可消退。脉冲染料激光主要针对红色的痘印，能封闭血管，减轻红斑，一般需要3 - 5次治疗，每次间隔4 - 6周。
手术治疗解决疤痕
皮肤磨削术： 适用于较平整的凹陷性疤痕。医生会用磨削器械打磨皮肤，使疤痕变得平整。术后需要注意皮肤护理，避免感染，一般1 - 2周伤口可愈合，但完全恢复可能需要数周。疤痕切除术则针对较明显的增生性疤痕或较大的疤痕，通过切除疤痕后重新缝合伤口来改善外观，但术后有再次留疤的风险，需要谨慎考虑。
日常护理辅助祛疤
防晒很重要： 无论是药物治疗还是激光、手术治疗后的疤痕部位，都要严格防晒。因为紫外线会导致疤痕部位色素沉着加重，外出时可以涂抹防晒霜、戴帽子等，避免疤痕颜色加深。保持皮肤清洁： 平时要注意保持长过痘痘部位的皮肤清洁，防止感染，对于改善疤痕也有帮助。比如每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不要过度清洁损伤皮肤。