湿气重的临床症状主要包括头身困重、四肢酸楚等。一般而言，女生湿气重的原因可能有脾胃虚寒、饮食不当等。以下是具体分析：
一、脾胃虚寒：脾胃虚寒会致使脾胃阳气虚衰、阴寒内盛，进而导致女生湿气重。
1.药物治疗：若出现这种情况，女生可按医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等药物。其中，参苓白术散可补脾胃、益肺气；补中益气丸能补中益气、升阳举陷；归脾丸具有益气健脾、养血安神的作用。
2.其他疗法：女生还可以通过针灸、刮痧等方法进行辅助治疗。
二、饮食不当：当摄入过量雪糕、冰镇可乐等生冷食物时，可能会引起湿气重。
1.饮食调整：女生应忌食生冷食物。
2.药物治疗：可在医生指导下使用茵陈五苓丸、湿毒清胶囊等药物。茵陈五苓丸能清湿热、利小便；湿毒清胶囊可养血润燥、化湿解毒、祛风止痒。
总之，女生湿气重时应根据具体原因采取合适的治疗方法，包括药物治疗以及生活方式的调整等。