女性性生活没水通常是指女性在性生活时阴道分泌物少、阴道干涩的情况，常见于以下原因，如雌激素分泌不足、性交前缺乏充分性爱抚、阴道炎等。不同病因有不同的治疗方法。
一、雌激素分泌不足
性生活时因激素水平波动会使阴道分泌物增加，而当体内激素水平极低时，比如围绝经或绝经期妇女、哺乳期妇女由于雌激素水平过低，阴道黏膜、腺体缺乏激素支撑，从而导致分泌物极少且干涩。此时，哺乳期妇女无法用药，对于绝经期或围绝经期妇女可适当给予激素补充治疗，可全身给药或局部给药，能缓解因激素不足造成的阴道分泌物少的状况。
二、性交前缺乏充分的性爱抚
如果前戏不足，女性性兴奋不够，前庭大腺就无法分泌出足够的黏液湿润阴道。针对这种情况，建议夫妻在同房时，将前戏做得更温柔、更耐心些，从而刺激女性分泌黏液，以利于性生活的和谐顺畅。
三、阴道炎
若患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，进而导致分泌物减少。此时，夫妻生活对女性的吸引力自然会降低。患者需要及时到医院就诊，由专业的妇科医生取阴道分泌物进行化验检查，明确致病菌后，根据不同致病菌选择不同药物对症治疗。
此外，女性在日常生活中可每日用清水清洗外阴，但不要清洗阴道。阴道具有自净作用，如果经常用清水清洗，会干扰阴道内环境，反而易引发阴道炎症，导致阴道出现各种不适症状。
总之，当女性出现性生活时阴道干涩的情况，应根据具体原因采取相应的治疗措施，同时注意日常的外阴护理。