拉肚子即腹泻。一般来说，腹泻患者可在医生指导下通过按摩一些穴位来缓解，比如天枢穴、中脘穴、足三里穴等。具体如下：
一、天枢穴：天枢穴属于足阳明胃经，其位置在腹部横平脐中。按摩天枢穴能够有效缓解腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等病症。因为天枢穴具有调理胃肠、理气行滞等作用，通过按摩刺激该穴位，可以促进胃肠蠕动，改善胃肠功能紊乱的状况，从而减轻腹泻等相关症状。
二、中脘穴：中脘穴处在上腹部。按摩中脘穴对缓解胃痛、腹胀、腹泻等症状有帮助，同时对胃纳呆滞、呕吐、小儿疳积、黄疸等症状也能起到一定的辅助治疗效果。这是因为中脘穴具有和胃健脾、降逆利水等功效，刺激该穴位能够调节消化系统的功能，进而有助于改善相关不适症状。
三、足三里穴：当患者腹泻时，通常可以在医生指导下按摩足三里穴来改善症状。足三里穴属于足阳明胃经，位于小腿外侧。按摩这个穴位能够缓解胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等症状。这是由于足三里穴有燥化脾湿、生发胃气等作用，通过按摩能调节胃肠功能，增强身体的抵抗力，从而对腹泻起到一定的缓解作用。
总之，对于腹泻患者来说，按摩这些穴位可能对症状缓解有一定帮助，但如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中也要注意饮食卫生和生活习惯，以预防腹泻的发生。