牙疼时适宜吃的食物有不少，像汤粥类食物、蔬菜泥、水果汁等。
一、汤粥类食物：
常见的有小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等。这类食物通常无需咀嚼，对牙疼患者较为合适，因为不会对牙齿造成过多的咀嚼压力。
二、蔬菜泥：
可以把黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜制成泥后食用。泥状食物不会增加牙齿的咀嚼负担，也一般不会致使牙疼加剧。将蔬菜打成泥，既方便食用，又能减少对牙齿的不良影响。
三、水果汁：
可以把苹果、火龙果、西瓜等榨成汁饮用。水果富含多种营养成分，能为牙疼患者提供丰富的营养物质，助力身体维持正常的机能运转。
此外，软米饭、稀面条、肉泥等也是不错的选择。但要注意的是，这些食物并不能起到治疗牙疼的作用。建议牙疼患者尽快前往医院，接受医生的针对性治疗。
总之，牙疼患者虽然有一些适合食用的食物，但还是应及时就医治疗，从根本上解决牙疼问题。