月经推迟10天，可能是正常的，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟10天首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院查血HCG。如果检测结果为阳性，说明已经怀孕；如果检测结果为阴性，但月经仍然没有来，可能是检测时间过早，或者月经不调，可以过几天再测一次，或者去医院检查。
2.内分泌失调：精神紧张、压力过大、环境改变、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响月经周期。如果排除了怀孕，月经推迟10天，可以去医院做个内分泌检查，看看激素水平是否正常。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能过早衰退，导致雌激素分泌减少，月经推迟或闭经。如果年龄小于40岁，出现月经推迟10天以上，伴有潮热、盗汗、心烦等症状，要警惕卵巢早衰的可能。可以去医院做个卵巢功能检查，如B超、激素六项等，以明确诊断。
4.多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢紊乱性疾病，主要表现为月经稀发、闭经、不孕、多毛、痤疮等。如果月经推迟10天，同时伴有上述症状，要考虑多囊卵巢综合征的可能。可以去医院做个B超和激素六项检查，以确诊。
5.其他：子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能导致月经推迟。此外，甲状腺功能减退、高泌乳素血症等全身性疾病，也可能影响月经。
总之，月经推迟10天需要引起重视，及时去医院检查，找出原因，以便采取相应的治疗措施。