血糖高可通过如下方式进行治疗：一是营养治疗，建议结合个人状况在医生指导下制定合理膳食方案，以谷类食物为主，多摄入高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪食物，保持饮食营养多样化，烹饪时少油、少盐、少调味品，日常少饮酒且勿空腹饮酒；二是运动治疗，应在医生指导下每周进行150分钟中等强度运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车、转呼啦圈、打乒乓球等；三是药物治疗，必须在医生指导下使用药物，如口服格列本脲片、瑞格列奈片等，或注射胰岛素、艾塞那肽等。
一、营养治疗：
1.膳食方案：根据个人情况，由医生制定专属的合理膳食计划。以谷类食物作为主食，增加高膳食纤维食物的摄取，同时要保证低盐、低糖、低脂肪。食物种类尽量丰富多样，以确保营养全面。
2.烹饪注意：在烹饪食物过程中，控制油、盐及各种调味品的用量。
3.饮酒控制：平时要减少饮酒，尤其不能在空腹时饮酒，以免对血糖造成不良影响。
二、运动治疗：
1.运动时长：按照医生的建议，每周进行总计150分钟的中等强度运动。
2.运动种类：包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、转呼啦圈、打乒乓球等多种项目，可以根据自身喜好和身体状况进行选择。
三、药物治疗：
1.口服药物：如格列本脲片、瑞格列奈片等，需要严格遵循医生的指导来使用。
2.注射药物：像胰岛素、艾塞那肽等，同样要在医生指导下进行。
总之，对于血糖高的情况，需要综合运用营养治疗、运动治疗和药物治疗等多种方法，并且要严格遵循医生的指导和建议，以更好地控制血糖，维持身体健康。