7天瘦10斤的减肥方式主要是手术抽脂减肥。
一、减肥方法通常有手术抽脂、节食减肥以及体育锻炼加饮食控制减肥等。但要想在短短7天内实现瘦10斤的目标，手术抽脂是较为可行的途径。相比之下，节食减肥或体育锻炼加饮食控制减肥的效果显现相对较慢，往往需要起码3个月以上才会有较为明显的成效。
二、手术抽脂是通过医美手术的形式来操作。具体而言，首先会运用脂肪定位器精准定位到人体那些最易堆积脂肪的部位，像是腰腹部、臀部、大腿前后侧以及背部等；接着使用穿刺针深入到脂肪深层，对脂肪进行溶解处理，随后将溶解后的脂肪抽出，这样就能迅速达到减肥瘦身的即时效果。其费用大概在5000至10000元左右。通过这种手术抽脂的方式能够达成7天瘦10斤的目的。
总之，对于有快速瘦身减肥需求的人，建议前往正规医院的整形美容科进行手术抽脂，以保障手术的安全性。