吃头孢喝酒后可能会出现双硫仑样反应，若症状较轻，一般可自行缓解；若症状严重，可能会危及生命，需要及时就医。以下是一些自救方法：
1.立即停止饮酒，并催吐。用手指、筷子等刺激舌根，诱发呕吐，减少酒精吸收。
2.多喝水，促进酒精代谢。
3.若出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，应立即拨打急救电话，前往医院治疗。
4.在等待急救人员到来的过程中，可采取半卧位，保持呼吸道通畅，给予氧气吸入。
5.若症状较轻，可先自行观察，若症状加重，应及时就医。
需要注意的是，并不是所有吃头孢的人喝酒后都会出现双硫仑样反应，这与个体差异、饮酒量、饮酒速度等因素有关。为了避免双硫仑样反应的发生，在使用头孢类药物期间及停药7天内，应避免饮酒或食用含酒精的食物、药物、饮料等。同时，应告知医生正在使用的药物，避免使用可能与酒精发生反应的药物。