怀孕初期吃东西胃难受是常见症状，多由早孕反应致胃肠道不适，与体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）增高有关，孕妇胃酸分泌减少，胃排空时间延长，会出现食欲不振、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等反应。一般无需特殊处理，随孕期进展症状多自然消失，食欲可恢复正常。具体治疗方法如下：
一、清淡饮食：
1.炒菜时减少油、调味剂等使用，降低油腻感，避免食用口味重的食物。
2.可适当进食口味较淡的流食，如小米汤、鸡蛋汤等。
二、易消化饮食：
1.进食能促进肠蠕动的食物，如山楂果、桔子等，可缓解不适症状。
三、少食多餐：
1.因胃部不适，进食过多会加重不适，过少又影响胎儿生长发育，所以应适当减少单次进食量，增加进食次数。
四、缓解压力：
1.早孕反应导致不适，孕妇可能担忧宝宝健康而有心理压力，此时家人要多关心其情绪变化，及时做好心理疏导工作。
五、适当运动：
1.比如饭后到户外散步，呼吸新鲜空气，减轻不适。
六、服用B族维生素：
1.需在医生指导下服用，服用后可缓解胃部不适症状。
注意事项：若胃部难受严重且吃东西较少，需及时到医院就诊，进行相关检查以排除有无其他器质性病变，如是否患有胃炎、消化道溃疡等，可调整饮食，遵医嘱服用抗生素进行治疗。如有脱水等表现，要给予补液治疗，以免影响孕妇及胎儿健康。
总结概况提示：文章主要阐述了怀孕初期吃东西胃难受的原因，即早孕反应导致，并详细介绍了多种治疗方法，包括清淡饮食、易消化饮食、少食多餐、缓解压力、适当运动和服用B族维生素等，同时强调了若症状严重需及时就医检查和治疗的注意事项。