关键点：孕妇体内促性腺绒毛膜激素增高会抑制胃液分泌致胃难受等症状，子宫增大也会加重症状；这是正常妊娠反应，通常无需特殊处理，孕妇最好别随便用药，可通过吃易消化食物缓解，如南瓜、苹果、小米等；孕妇孕期饮食要清淡，避免辛辣等食物，可适量运动促进肠胃蠕动缓解胃难受。
以下是详细阐述：
一、孕妇体内的情况：孕妇体内的促性腺绒毛膜激素增高，这会对胃液的分泌起到抑制作用，进而使得孕妇出现胃难受、反酸等一系列不适的状况。与此同时，子宫逐渐增大，会对孕妇的肠胃形成压迫，这样会进一步加重孕妇胃难受的症状表现。
二、应对措施：这些症状属于正常的妊娠反应，一般情况下不需要进行特别的处理。而且因为孕妇属于特殊群体，所以尽可能不要随意用药。可以选择食用一些容易消化的食物来减轻胃难受的情况，比如以下这些食物。
1.南瓜：南瓜具备丰富的营养价值，能够为孕妇以及胎儿提供日常所需要的营养物质。南瓜当中还含有大量的果胶，这种果胶具有保护胃壁的作用，可以降低因为胃难受而引发胃溃疡的几率，同时还具有补气健脾的功效。
2.苹果：苹果里含有丰富的粗纤维，能够助力胃肠的蠕动，从而缓解胃难受的症状，并且苹果还具有生津润燥、益气养胃的作用。
3.小米：小米容易被肠胃消化吸收，通常不会给肠道增添负担。将其制作成小米粥，具有健胃消食的功效，能够有效缓解孕妇难受的症状。
三、其他注意事项：孕妇在怀孕期间，饮食应该主要以清淡为主，要避免食用辛辣、油腻、具有刺激性的食物。此外，还可以进行适量的运动，这样有利于促进肠胃的蠕动，从而缓解胃难受。
总结概况提示：孕妇因体内激素变化和子宫增大易出现胃难受等症状，属正常妊娠反应，可通过食用易消化食物等方法缓解，同时要注意孕期饮食和适当运动。