怀孕早期可适量吃杨桃，但不可多吃。
一、杨桃中富含丰富的有机酸，能够刺激味蕾，促进消化液的分泌。在怀孕早期孕吐反应严重时，适量食用杨桃可以减轻恶心、呕吐感，从而增进食欲。
二、怀孕后体内激素和性激素水平上升，可能导致皮肤上出现色素沉着和斑点。而杨桃含有大量的维生素C，具有美白、淡斑的功效。
三、杨桃中含有丰富的膳食纤维，孕早期适量食用杨桃能为肠道补充膳食纤维，其可吸水膨胀，进而促进肠道蠕动，对缓解便秘症状有帮助。
但孕妇每天最多只能吃一到两个杨桃，切不可多吃。首先，因为杨桃中含有一种神经毒素，过量食用会导致毒素堆积，会对孕妇的肾脏以及胎儿的健康产生不良影响。其次，杨桃性微寒，若过量食用，可能会加重体内湿气，致使脾胃湿寒，引发打嗝、呕吐、腹泻等肠胃不适反应，严重时还可能刺激子宫，导致子宫收缩，出现先兆流产、流产等情况，脾胃虚寒的孕妇尤其要少吃。
总之，怀孕早期可以吃杨桃，但要注意适量，以避免不良影响。