怀孕早期可适量吃杨桃，但绝不可多吃。以下是具体的分析：
一、杨桃中含有丰富的有机酸，能够刺激味蕾，促进消化液的分泌。在怀孕早期孕吐反应严重时，适量食用杨桃，可以减轻恶心、呕吐感，进而增进食欲。
二、怀孕后由于体内激素和性激素水平的升高，可能会使皮肤上出现色素沉着和斑点。而杨桃中富含丰富的维生素C，具有美白、淡斑的功效。
三、杨桃中含有大量的膳食纤维，在孕早期适量食用杨桃可为肠道补充膳食纤维，这些膳食纤维可以吸水膨胀，从而促进肠道蠕动，对缓解便秘症状有帮助。
然而，孕妇每天最多只能吃一到两个杨桃，切不可多吃，原因如下：
1.杨桃中含有一种神经毒素，若是过量食用导致毒素堆积，会对孕妇的肾脏以及胎儿的健康造成不良影响。
2.杨桃性微寒，如果过量食用，可能会加重体内的湿气，致使脾胃湿寒，引发打嗝、呕吐、腹泻等肠胃不适反应，严重时还可能刺激子宫，导致子宫收缩，出现先兆流产、流产等情况，脾胃虚寒者更应减少食用量。
总之，怀孕早期可以吃杨桃，要把握好适量的原则，以避免可能带来的不良影响。