眼疲劳会有眼睛干涩、流泪以及视物模糊等症状，要通过综合性调理治疗，包括养成良好用眼习惯、按摩、热敷、使用药物等。
一、养成良好用眼习惯：眼疲劳往往因用眼过度产生，所以要培养良好的用眼习惯。避免长时间看手机、电脑和阅读，每近距离用眼一小时应休息几分钟以缓解疲劳。平时也要尽量减少加班熬夜，确保充足睡眠。
1.控制用眼时间：比如看电脑一段时间后要适当放松眼睛。
2.保证睡眠充足：让眼睛能得到充分休息。
二、按摩：可用洗净的双手轻柔按揉眼部，可促进眼部血液循环并缓解疲劳，但要把控好力度，防止用力过猛。
1.按摩的位置：找准眼部周围的穴位。
2.按摩的手法：要轻柔且有规律。
三、热敷：用热毛巾或热水袋对眼部热敷，对缓解眼疲劳有一定效果，能放松眼部肌肉从而达到缓解目的。
1.热敷的温度：不宜过高以免烫伤。
2.热敷的时长：适度即可。
四、药物：眼疲劳严重的患者可用药缓解，如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等。
建议科学、合理、卫生地用眼，若经过上述调理后眼部仍有不适症状，应及时到医院眼科就诊，查明原因并及时治疗。
关键点信息：眼疲劳症状、综合性调理方法（用眼习惯、按摩、热敷、药物）、注意事项。