乳腺癌的早期症状的自查方法

自查方法如下：

1.面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。之后双臂上举，再观察双乳房外形、轮廓有无异常，包括皮肤有无红肿、破溃、酒窝征、橘皮样改变等。

2.仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，用左手食指、中指、无名指指腹缓慢稳定、仔细地触摸右侧乳房，从乳房上方顺时针逐渐移动至腋窝，特别要注意乳房外上象限，然后用同样方法检查左侧乳房。

3.除了乳房，还要检查腋下有无肿大淋巴结。最后，用拇指和食指挤压乳头，观察有无乳头溢液，如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是血性的还是脓性的。