经常后脑勺疼可能涉及以下情况：
1.紧张性头痛：
长期压力、焦虑或不良姿势可能导致头部肌肉紧张，引发紧张性头痛，疼痛通常位于后脑勺。
可能伴有颈部疼痛、肩部紧张等症状。
2.颈椎病：
颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致后脑勺疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
长时间低头、伏案工作等可能加重症状。
3.颅内病变：
脑部肿瘤、脑血管疾病等也可能引起后脑勺疼痛，但通常还会伴有其他神经系统症状，如头晕、恶心、呕吐、视力障碍等。
需要进行进一步的检查来排除。
4.感染：
脑膜炎、脑炎等感染性疾病可能导致后脑勺疼痛，还可能伴有发热、颈项强直等症状。
需及时就医，进行抗感染治疗。
5.其他原因：
高血压、贫血、中毒、内分泌失调等也可能引起后脑勺疼痛。
需要综合考虑其他症状和检查结果来明确原因。
如果后脑勺疼持续时间较长、频繁发作、疼痛程度加重或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI等，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，也有助于缓解疼痛。