小孩子老是说肚子疼，可能由蛔虫症、饮食不当、过敏性结肠炎、慢性胃炎等原因导致。
一、蛔虫症：主要是因为食用了不够干净的食物，致使食物中的蛔虫卵进入肠胃。其表现包括肚子疼、大便异常，孩子夜间睡眠还容易惊醒等。
二、饮食不当：小孩子如果过多食用辛辣刺激食物，或是遭遇突发事件等不良刺激，会导致肠胃被病菌感染，进而使肠胃功能紊乱，经常出现肚子疼的情况。此时应多吃温度稍高的食物，如面条、面汤、米粥、菜粥等，这些食物相对更容易消化，且不要吃冷饮。
三、过敏性结肠炎：当小孩子误食如鱼、虾、牛羊肉等过敏食物，或是吸入花粉、屋尘螨等，就会经常肚子疼，尤其在夜晚会更加严重。这种情况下可在医生指导下使用抗变态反应性药物，如酮替芬等。
四、慢性胃炎：由于小孩子不良饮食习惯，加上被幽门螺杆菌感染而引起。症状有肚子疼、反酸、放屁、食欲不振等，严重时还会导致胆汁反流，从而出现晨起口干、口苦的情况。
小孩子肚子疼的注意事项：
1.要注意保暖，多喝热水，做好臀部皮肤处的清洁处理工作，避免因腹泻物过于刺激皮肤而导致肛门破溃。
2.时刻观察患者病情变化，一旦发现有发烧、皮肤干燥、眼眶凹陷等脱水症状，或者出现昏迷以及疲倦神情等情况，应立即告知医生。
3.小孩子因肚子疼导致排便次数增加会引起生活上的不适，也会增加心理负担，家人应给予细心照顾和耐心开导。
总之，当小孩子总说肚子疼时，要仔细查找原因，并根据具体情况进行相应的处理和护理，必要时及时就医。