备孕前吃以下食物可以增加怀男孩的几率：
1.高热量食物：有调查发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；
2.碱性食物：保持身体碱性的环境，有助于Y精子的存活，能够提高生男孩的几率。因此想生男孩，女性就应该要多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等；
3.咸味食物：南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩；
4.富含钾、钠的食物：吃些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子等等，生男孩的机会就大。
需要注意的是，以上方法并没有科学依据，生男生女是由染色体决定的，概率各占50%。在备孕期间，保持均衡的饮食和健康的生活方式对受孕和胎儿健康更为重要。