宝宝得了湿疹可以适当晒太阳，但要注意时间和方法。一般建议选择上午10点前或下午4点后的温和时段晒太阳，每次晒10~15分钟左右。
晒太阳的好处
促进维生素D合成： 适当晒太阳有助于宝宝皮肤合成维生素D，维生素D对宝宝骨骼发育等有积极作用，间接可能对湿疹恢复有一定辅助。不过要注意，不能依赖晒太阳来治疗湿疹，它只是辅助手段。杀菌作用： 阳光中的紫外线有一定杀菌能力，适当让长湿疹的宝宝晒晒太阳，能在一定程度上抑制皮肤表面一些有害细菌的滋生，但要注意不能过度暴晒，以免损伤皮肤。
晒太阳的注意事项
避免暴晒： 如果长时间让宝宝在强烈阳光下暴晒，很容易导致宝宝皮肤晒伤，加重湿疹症状。因为强烈紫外线会刺激皮肤，使皮肤发红、疼痛等，所以一定要控制好晒太阳的时间和强度。注意部位： 晒太阳时要避开湿疹严重、有破损的部位，可以让宝宝晒背部、四肢等部位，但要注意遮挡脸部，防止紫外线直接照射到脸部皮肤。配合皮肤护理： 即使晒太阳有一定好处，也不能忽视对湿疹宝宝皮肤的日常护理。晒太阳后要及时给宝宝擦干净汗水，并用温和的婴儿润肤霜涂抹皮肤，保持皮肤滋润，这样能更好地帮助宝宝缓解湿疹不适。根据湿疹情况调整： 如果宝宝湿疹处于急性发作期，有大量渗出、明显红肿破溃等情况，这时候不建议晒太阳，以免刺激皮肤，加重病情。要等湿疹情况有所好转，皮肤相对稳定时再考虑适当晒太阳。