宝宝湿疹可以适当晒太阳，但要注意时间和方式。一般来说，每天晒15~30分钟比较合适。
晒太阳对宝宝湿疹的益处
促进维生素D合成：适当晒太阳有助于宝宝皮肤合成维生素D，维生素D对宝宝的免疫系统有一定益处，可能间接帮助改善湿疹相关的皮肤状态。不过要注意，不能依靠晒太阳来完全获取维生素D，还是需要通过合理的饮食等途径补充。杀菌作用：阳光中的紫外线有一定杀菌作用，适当晒太阳可以在一定程度上抑制宝宝湿疹部位可能存在的少量病菌，对缓解湿疹可能有辅助作用。但要注意，紫外线不能过度，否则可能对宝宝皮肤造成伤害。
晒太阳时的注意事项
避开强光时段：宝宝湿疹时皮肤比较敏感，要避免在正午阳光最强烈的时候晒太阳，此时紫外线过强，容易晒伤宝宝皮肤。可以选择上午10点前或下午4点后阳光相对柔和的时候晒太阳。注意防晒部位：晒太阳时要注意保护宝宝的眼睛和会阴部等敏感部位，可以给宝宝戴上遮阳帽，用衣物遮挡这些部位。而且晒太阳时不要让宝宝的湿疹部位直接暴晒时间过长，可适当遮挡湿疹部位，只让其他部位接受适量阳光。
湿疹宝宝晒太阳后的护理
及时清洁：宝宝晒完太阳后，要及时用温水给宝宝清洁皮肤，清除皮肤上可能残留的灰尘等。清洁时水温要适宜，不要过冷或过热，以免刺激宝宝皮肤。涂抹保湿霜：清洁后要给宝宝涂抹适合的保湿霜，保持皮肤的水分，因为晒太阳可能会带走宝宝皮肤的水分，涂抹保湿霜能帮助宝宝皮肤保持湿润，缓解湿疹可能带来的干燥等不适。