女生总有尿意但尿不多，可能与以下因素有关：
一、精神紧张：如果女生精神过度紧张焦虑，就有可能引起交感神经兴奋。交感神经兴奋后会对泌尿系统产生一定影响，从而导致出现尿意频繁的症状，然而实际上尿量并不多。
二、尿道炎：尿道炎通常与病原体感染有关。当发生尿道炎时，会造成尿道的炎症性病变，使得尿道部位的黏膜出现水肿以及狭窄等情况。1.这会影响正常的排尿功能，进而导致排尿异常，比如出现总有尿意但尿量少的现象。2.同时，可能还会伴有尿痛等其他不适症状。
三、间质性膀胱炎：间质性膀胱炎可能与感染或遗传等因素有关。它会导致膀胱部位出现纤维性改变，具体表现为尿频、尿急、尿不尽等。1.患者会明显感觉到频繁有尿意，但每次排尿量都不多。2.同时还可能引起膀胱部位的疼痛感。
此外，还需考虑输尿管结石或膀胱过度活动症等原因造成的这种情况。因此，当出现这种症状时，需要积极进行检查以确诊具体原因，避免盲目治疗。
总结：女生总有尿意但尿不多可能是由精神紧张、尿道炎、间质性膀胱炎等多种因素引起，还可能与输尿管结石、膀胱过度活动症有关，应及时检查明确原因后再进行针对性治疗。