总有尿意但尿不多可能是尿路感染、膀胱过度活动症或其他原因引起，如尿道口息肉、妇科炎症、泌尿系统结石、神经源性膀胱等。建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免憋尿。
女性总有尿意但尿不多，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：（1）膀胱炎：膀胱有炎症时，炎症刺激可导致尿频，出现总有尿意但尿不多的情况，同时还可能伴有尿急、尿痛。（2）尿道炎：尿道有炎症时，也会出现尿频、尿急、尿痛等症状。
2.膀胱过度活动症：（1）定义：一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。（2）病因：可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常、精神行为异常等有关。（3）治疗：主要包括生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗等。
3.其他：（1）尿道口息肉：尿道口局部的息肉样组织，可刺激尿道引起尿频。（2）妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等，可刺激尿道口，引起尿频。（3）泌尿系统结石：如膀胱结石、尿道结石等，可刺激尿路，引起尿频。（4）神经源性膀胱：由于神经系统病变导致膀胱功能障碍，也可出现尿频。
如果出现总有尿意但尿不多的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免憋尿。