第一次进不去很疼通常是指首次性生活时疼痛且难以进入，这往往是由多种原因导致的，比如处女膜过厚、阴道干涩、先天性阴道闭锁等。
一、阴道干涩：这指的是女性有性冲动但程度不足，致使阴道分泌物较少而出现干涩状况。如果此时直接进行性生活，就会出现难以进入且较为疼痛的现象。一般来说，这种情况通常无需特殊治疗。
二、处女膜过厚：正常情况下，女性的处女膜会随年龄增长逐渐变薄且稍有弹性，但部分人的处女膜比常人更厚，弹性也较差。在进行性生活时就会出现难以进入、剧烈疼痛等表现。患者可到医院通过手术方式将处女膜切开以进行治疗。
三、先天性阴道闭锁：这通常是患者在母亲妊娠期间受到病毒感染、射线等影响，从而导致卵巢、子宫发育正常，但出现阴道闭锁情况，进而使得患者无法完成正常性生活，且在性生活时会感到很疼痛。患者需要到医院通过阴道成型术进行治疗。
除了以上这些因素外，还可能有卵巢早衰、干燥综合征等情况。患者需要及时前往医院进行检查，并根据医生的指导来进行相应治疗。
总之，当出现第一次性生活进不去且很疼的情况时，应及时查找原因并采取合适的解决措施。