身上起很多红疙瘩且痒，需依据具体病因进行治疗，要点如下。
一、荨麻疹：若因接触过敏物引发荨麻疹发作，可在医生指导下服用药物治疗，如苯海拉明、氯苯那敏等。
1.苯海拉明：为抗组胺药，可竞争性阻断组胺H1受体而产生抗组胺作用，能缓解荨麻疹引起的红疙瘩及瘙痒等症状。
2.氯苯那敏：也属于抗组胺药，通过对H1受体的拮抗起到抗过敏效果，有助于改善荨麻疹症状。
二、湿疹：身体出现湿疹时会有红疙瘩痒的表现，可在医生指导下外用卤米松乳膏、氢化可的松乳膏等，同时搭配口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物。
1.卤米松乳膏：具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出作用，适用于湿疹等皮肤病。
2.氢化可的松乳膏：可减轻和防止组织对炎症的反应，能缓解湿疹的相关症状。
3.氯雷他定片：为高效、作用持久的三环类抗组胺药，能缓解过敏引起的各种症状。
4.盐酸西替利嗪片：能有效拮抗组胺引起的一系列症状。
三、脂溢性皮炎：患有此症的患者也会出现红疙瘩痒的情况，可在医生指导下外用他克莫司、红霉素等药物，能较快缓解症状。
1.他克莫司：可抑制局部炎症反应，对脂溢性皮炎有一定疗效。
2.红霉素：有抗菌消炎的作用，可用于脂溢性皮炎的辅助治疗。
四、蚊虫叮咬：若因蚊虫叮咬导致红疙瘩痒，可用肥皂水对局部进行擦拭，或涂抹糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物。
1.糠酸莫米松乳膏：具有抗炎、抗过敏、止痒等作用，可用于蚊虫叮咬后的处理。
2.复方醋酸地塞米松乳膏：能减轻和防止组织对炎症的反应，缓解瘙痒等不适。
患者在恢复期间应注意忌口，避免食用辛辣食物。总之，要明确病因，采取针对性的治疗措施，并注意日常护理，以促进红疙瘩的消退和瘙痒的缓解。