身上起红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些处理方法：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使瘙痒感加重。
2.清洁皮肤：用温水清洁皮肤，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，有助于减轻皮肤瘙痒。
4.避免诱因：找出可能导致过敏或刺激的因素，如过敏原、刺激性物质、过热或过冷的环境等，并尽量避免接触。
5.就医诊治：如果红疙瘩持续不消失、加重或伴有其他症状，如发热、疼痛、肿胀等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议，如外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏）、口服药物（如抗组胺药）或其他治疗方法。
需要注意的是，不同原因引起的红疙瘩瘙痒处理方法可能不同。在处理红疙瘩瘙痒时，应根据具体情况采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。