牙痛睡不着觉可采取以下几个方法：
一、冰敷。可以拿个冰块或冰水含在嘴里，这样能迅速缓解牙齿的剧烈疼痛，一开始可能牙痛会有所加剧，但随后症状会逐渐缓解。这是因为冰敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，从而起到止痛的效果。
二、大蒜。把大蒜瓣捣碎后放在患牙处，很快就能达到止痛目的。大蒜中含有大蒜素等成分，具有一定的杀菌消炎作用，能缓解牙痛症状。
三、丁香。将丁香搅碎放置在患牙处，也能快速实现止痛效果。丁香也具有一定的药用价值，对缓解牙痛有帮助。
四、牙膏。牙痛时可以在疼痛处涂点牙膏。牙膏可能会对牙齿起到一定的舒缓和保护作用。
五、按摩。用手摩擦合谷穴，也就是手指虎口附近，通过手按压也能快速达到止痛效果。合谷穴的刺激有助于缓解疼痛。
总之，当牙痛睡不着觉时，可以根据实际情况选择这些方法来缓解疼痛，但如果牙痛持续不缓解或加重，应及时就医进行专业治疗。