缺少维生素C会得坏血病。坏血病是由于人体长期缺乏维生素C所引起的疾病，患者会出现疲倦、虚弱、牙龈出血、关节肿胀、皮肤下出血、伤口愈合缓慢等症状。以下是关于缺少维生素C会导致坏血病的具体分析：1.维生素C的作用：维生素C是一种水溶性维生素，在人体中具有多种重要功能。它参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤、骨骼、牙齿和血管的健康；维生素C还是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害；此外，维生素C还参与铁的吸收和代谢，对免疫系统的正常功能也起着重要作用。2.缺乏维生素C的原因：人体不能自行合成维生素C，必须从食物中获取。如果饮食中缺乏富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，就可能导致维生素C缺乏。此外，某些疾病、药物的使用、不良的饮食习惯等也可能影响维生素C的吸收和利用
3.坏血病的症状：缺乏维生素C时，身体会出现一系列症状。早期症状可能包括疲劳、虚弱、容易感染等。随着病情的进展，会出现牙龈出血、肿胀和疼痛，这是由于牙龈中的血管变得脆弱易出血。皮肤下也可能出现淤血和斑点，伤口愈合缓慢，甚至出现骨骼和关节疼痛。在严重情况下，还可能出现贫血和坏血病性心肌病
4.预防和治疗：为了预防坏血病，应保持均衡的饮食，摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒、猕猴桃等。对于那些容易缺乏维生素C的人群，如吸烟者、老年人、长期患病者等，可以考虑补充维生素C制剂。如果已经出现坏血病的症状，应及时就医，医生可能会建议增加维生素C的摄入量或给予药物治疗。5.其他相关健康问题：长期严重的维生素C缺乏还可能导致其他健康问题，如贫血、免疫力下降、心血管疾病等。因此，保持适当的维生素C摄入对于整体健康至关重要。总之，缺少维生素C会导致坏血病，严重影响身体健康。通过合理饮食和适当的补充，可以预防和治疗维生素C缺乏症。如果有任何疑虑或健康问题，应咨询医生的建议。